0936 645 338

Những món ăn tốt cho người bị u gan

những món ăn tốt cho người bị u gan

Đối với bệnh nhân bị u gan, ngoài các biện pháp điều trị, chế độ ăn uống cũng là yếu tố quan trọng có giúp cho bệnh nhân chữa bệnh khỏi nhanh hay không? Và có làm ảnh hưởng đến bệnh tình xấu hơn hay không? Do đó, người bệnh cần lưu ý và nghiêm túc thực hiện tốt chế độ ăn uống với “những món ăn tốt cho người bị u gan” trong bài viết hôm nay thì chắc chắc rằng khả năng chữa khỏi bệnh u gan sẽ thành công cao hơn.

Những món ăn tốt cho người bị u gan

Những thực phẩm cần bổ sung nhiều cho người bị u gan

Bổ sung nhiều chất đạm trong thực đơn hàng ngày:

Chất đạm sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường khả năng tự phục hồi khỏi bệnh hơn. Một số loại thực phẩm giàu chất đạm như: cá, thịt đỏ, trứng, sữa,…

Thực phẩm giàu vitamin:

Các loại trái cây, rau củ giàu vitamin: A, B1, B6, C, B2…rất cần thiết và tốt cho lá gan. Bệnh nhân có thể chú trọng ăn nhiều súp lơ xanh, bắp cải, cam, chanh, bưởi, táo,…sẽ chứa nhiều các loại vitamin như trên.

những món ăn tốt cho người bị u gan

Rau củ, trái cây là một trong những món ăn tốt cho người bị u gan vì có nhiều vitamin.

Các loại hạt:

Các loại hạt hạt điều, óc chó,hạnh nhân… có chứ nhiều chất dinh dưỡng nhất là vitamin E có thể phòng ngừa nhiều bệnh về gan và giúp gan khỏe mạnh.

Thực phẩm có chứa Carbohydrate phức tạp:

Carbohydrate chưa tinh chế sẽ có nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như kẽm và vitamin B, cần thiết CHO hoạt động chuyển hóa của gan. Các loại ngũ cốc có chứa carbohydrate phức tạp như bánh mỳ, gạo lứt, yến mạch, ngô…

Các thực phẩm giải độc cho gan

Tỏi: sẽ kích hoạt enzyme của gan tăng cường hoạt động thải độc tố. Ngoài ra, tỏi có hàm lượng allicin và selenium cao,có chức năng hỗ trợ cho gan giải độc.

những món ăn tốt cho người bị u gan

Món ăn chế biến có kèm tỏi sẽ là những món ăn tốt cho người bị u gan.

Cam, chanh, bưởi: chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp chuyển hóa chất độc hại dễ tan vào trong nước. Đồng thời còn giúp đẩy mạnh hình thành enzyme thải độc.

Củ cải đường và cà rốt: hai củ này đều chứa cao flavonoid thực vật và beta-carotene giúp cải thiện chức năng hoạt động của gan.

Rau lá xanh: hàm lượng cao chlorophylls trong rau lá xanh sẽ làm trung hòa các chất độc và loại bỏ chất độc trong máu, bảo vệ lá gan.

Bắp cải, bông cải xanh: Giúp làm gia tăng kích hoạt enzyme giải độc gan.

Nghệ: giúp tăng cường chức năng và hỗ trợ enzyme giải độc.

những món ăn tốt cho người bị u gan

Nghệ có nhiều công dụng tốt cho bệnh nhân bị u gan.

Bơ: giúp cơ thể sản sinh ra glutathione có chức năng làm chuyển hóa các độc tố.

Táo: chứa hàm lượng pectin cao giúp làm sạch độc tố và đào thải chất độc khỏi cơ thể.

Dầu oliu: cung cấp chất lipid cho cơ thể hút được các chất độc hại.

Các loại trà: chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp cho cơ thể giải độc tố hiệu quả.

Những loại thức uống làm mát gan

Trà thảo dược: các loại trà từ thảo dược thiên nhiên như lá trà, atiso, bồ công anh, rau má….ngoài khả năng giải độc gan mà còn là những thức uống bổ dưỡng làm mát gan, thanh lọc cơ thể hiệu quả.

những món ăn tốt cho người bị u gan

Trà là một loại nước uống rất tốt cần bổ sung hằng ngày cho người bị u gan.

Sữa đậu nành: có ít calo và đốt các chất béo ở trong gan.

Uống đủ nước lọc hằng ngày nhằm cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể và còn giúp giải độc gan, làm mát gan.

Nước gạo lứt: làm mát gan và hỗ trợ tthanh lọc máu, cơ thể rất tốt.

Các loại nước uống từ trái cây: luôn chứa nhiều dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho quá trình chuyển hóa độc tố và giúp làm mát lá gan hơn.

Với những món ăn tốt cho người bị u gan trong bài viết hôm nay không chỉ giúp cho khối u không phát triển xấu hơn mà còn giúp cải thiện chức năng, tăng cường sức khỏe cho lá gan có đủ khả năng chống chọi với bệnh tật và tăng cơ hội chữa khỏi bệnh u gan thành công nhanh chóng hơn.